Smoothie cremoso all’avocado
Uno smoothie cremoso con la dolcezza delicata di banana e miele. L’avocado dona una consistenza vellutata e un cucchiaio di olio extravergine completa il mix. Da gustare a colazione o per una pausa pomeridiana.
Preparazione: 5 minuti
Cottura: Senza cottura
Ingredienti
- ½ avocado maturo
- ½ banana
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di miele
- 2 tazze di latte di mandorla o di cocco
Procedimento
- Metti nel frullatore avocado, banana, olio EVO, miele e latte di mandorla o di cocco.
- Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa, versa in un bicchiere e gusta subito.